Зависимость от табака

Никотиновая зависимость  -серьезная проблема и чем больше стаж «курильщика», тем сложнее самостоятельно отказаться от вредной привычки. Нет необходимости рассказывать в этой статье о медицинских проблемах и рисках для здоровья –курящие люди хорошо об этом осведомлены из других источников. 


Почему же так сложно бросить курить?

Никотиновая зависимость – это потребность человеческого организма в дозе никотина. Она развивается у большинства курильщиков, вследствие чего они не могут бросить курить. Никотиновую зависимость часто сравнивают с алкогольной и героиновой зависимостями, потому что организм человека нуждается в постоянном получении никотина и при отказе от курения возникает «синдром отмены»: появляется нервозность, раздражительность и навязчивые мысли о сигарете.

Тем, кто только начал курить, лучше сразу остановиться и отказаться от этой вредной привычки, потому что со временем это будет уже не так легко, как ранних на стадиях.

Курение –это еще и огромная психологическая проблема. Вот почему ведущим специалистом в борьбе с курением может стать психолог. С точки зрения психологии — курение — это замещение истинных потребностей сигаретой. Человек нервничает и берет сигарету, хочет отдохнуть, и снова берет сигарету. Ему нужно сосредоточится-и вновь, за сигарету. Психолог помогает осознать истинные потребности и научиться их удовлетворять.

Предлагаемая нами программа включает сеанс психотерапии (два сеанса в трудных случаях) и рефлексотерапию(иглоукалывание)-один сеанс.

Психотерапия направлена на нейтрализацию патологического рефлекса к курению, уменьшению психологической тяги, работу с личностью. Психолог помогает найти замену ритуалам курения, вместе с пациентом определяет оптимальные пути преодоления зависимости.

Иглоукалывание-снижает физическую зависимость к никотину. Курение-это рефлекс, записанный в определенной зоне головного мозга. Рефлексотерапия уничтожает рефлекс курильщика, купирует психологическое влечение к табаку, вплоть до отвращения к табачному дыму.

Нельзя помочь бросить курить человеку, если он этого не хочет.

Только осознанное желание избавиться от пагубной зависимости сделает эффективной помощь специалистов.

Откладывая решение бросить курить, вспомните тех, кто находится рядом с Вами. Пассивные курильщики-это те, кто дышат табачным дымом, их здоровье тоже под угрозой. Среди них могут быть ваши близкие-супруг(а), дети. Мы, взрослые должны понимать, какой груз ответственности лежит на наших плечах. Даже не ответственности, а вины. Родитель-это человек, на которого равняется ребенок. Это пример, который каждый день перед глазами, это тот человек, который учить жить. Пассивное курение так же пагубно для здоровья, дети курящих родителей легко и рано сами начинают курить.


Курить-это не модно!

Об этом свидетельствуют многочисленные социологические исследования. Иногда, сложно получить престижную работу, если ты куришь. Все меньше мест остается, где можно покурить. Мода на курение прошла. Именно под таким девизом мы должны жить в новом тысячелетии!

 

Успехов Вам и удачи на пути избавления от курения!

Наши цены